予防歯科 【歯科医師監修】歯磨きの時間はどれくらいが適切なの？最適な回数や時間帯も教えます。
あなたは何分くらいかけて歯を磨きますか？
1分以内で終わる人や10分以上かける人、歯磨きの時間には個人差があり、歯磨きをするタイミングによっても変わってきます。
では、どのくらいの時間をかけて歯磨きをするのが正解なのでしょうか...
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